スタッフブログ : 体を柔らかく｜札幌の注文住宅なら【いい家づくり工務店】-桧山建設綜業株式会社

2025.09.12

遊佐美加子

体を柔らかく

こんにちは(*´▽｀*)遊佐です。

ちょっと気を抜くとすぐ更新を忘れてしまいます。

がんばります。

最近、ずっとPCの前で仕事をしています。

そうすると、ビックリするくらい体が痛い！！

肩から腰から股関節、しまいには頭まで・・・

夜寝る前にストレッチを少しやるのですが、股関節がバッキバキで前屈不可能（笑）

子どもに、背中押そうか？と言われますが、断固拒否！！だって痛いんだもん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

現場で動いていたとしても、筋肉の使い方が違うから体は柔らかくはならないんですけどね。

太ったせいもありますが、運動・ストレッチしないと体には良くないな～と頭では分かっているのですが、

欲望には勝てない毎日です(；一_一)

おいしいカツカレーが食べたいです！！（笑）

穴場を知っている方がいたらぜひ教えてくださいね☆

ストレッチも頑張ってやっていこうと思います！

※SnowManが好きな方、今年もドームツアー決まりましたね！！

北海道のファンが優先して見に行けますように！！

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遊佐美加子

仕事に対する考え・モットーは？

わからないことは、理解できるまで聞いたり調べたりして理解し、自分の身になるよう努力をするように心がけています。あとは、やり方を見て盗めるよう色んな人の動きを見るようにしています。